USEDインナーウェアで社会貢献

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使用済の下着や靴下など、捨てるにはおしい、状態がいいものなど寄付ができるなら自宅でも溜め込まずに気軽に片付ができるようになります。
使用済みのブラ、どのように処分していますか？

1回使っただけのもの

使わないままサイズが変わってしまったもの

捨てるにはもったいない下着類

お家に眠っていませんか？ 

国内のワコールでは、素材を裁断し燃料として紙会社へ再利用の寄付がされていますが、
国外ではそのままでも価値あるものとなります。

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「不要なブラの処分」について　　   　　　　　　
社会貢献に参加しよう！

国内で寄付
オックスファム下北沢店・吉祥寺店に持参する。

日本は先進国のわりに寄付制度が遅れており、つい最近、上記が国内上陸したばかり。ちょっと遠いし、持参はできないという方は、

国外で寄付
以下の２団体へ郵送

Against Breast Cancer(イギリス)

Recycling Scheme

Against Breast Cancer
Leatham House
13 Napier Court
Barton Lane,
Abingdon, OXON. OX14 3YT

Smalls for All(イギリス)

Smalls for All
108 Buchanan Crescent,
Eliburn, Livingston, EH54 7EF

United Kingdom.

でも、国際郵便ってどう送るの？　　　　　　　　
低価格なSAL便か、船便をいつも利用しています。

梱包のコツ　　　　　　　　　　　　　　　　　　
国内発送と違い注意が必要。万が一、外側の袋が破れた時も考え、できれば繊維質の封筒に入れ、中身も簡単には破れない素材が安心。今回は、不要な布バッグをピンで止めて、厚みのある封筒で梱包。

重さが500g超えると割高になる。

各国の送料はここで確認　　　　　　　　　　　　

www.post.japanpost.jp

送料に差がない時は、迷いどころ。
急ぎでなく低価格で送りたいなら船便にチェック！

送り状はこんな感じ　　　　　　　　　　

日頃からよく使う場合は、郵便局で何枚かもらい自宅で書いて荷物に貼って持って行くと時短。仕事がらみの書類でなければ、いつも「Gift」で送っています。贈物だとある程度は、税関での税金かからないかと。
内容物は今回、下着の意味で「Underwears」と記入。ブラを何枚か入れたので複数形の「ｓ」も忘れずに。署名、日付、差出人、宛名を記入。
※住所や電話番号は北区役所をサンプルで使用。

国内で寄付する場合
使わない・使用済でも状態の良い下着や靴下は寄付できます。

男性の下着 (トランクス・ブリーフなど) も、
女性の下着 (ブラジャー・ショーツなど) も回収できます。
靴下も両方揃っていれば回収できます。
また、未使用の下着類は、リユース品としてのご寄付も可能です。

事務所に確認したところ、宅急便以外の定形外郵便でもOKとのこと。
箱でなくても丈夫な袋などに入れた梱包もOK

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
見覚えるある団体だなっと思ったら、
以前、使用済切手・テレカを送ったところだった。
現在は未使用の切手、テレカ、書き損じ葉書なら受け付けてます。

その他下着類が寄付できる団体
東京　　　　　　

新品もしくは新品同様
雑巾、タオル、ハンカチ、マフラー、手袋、下着類、文房具、傘、石鹸等

持参可、年中可、千葉市
★中古も可●毛布　●タオル類（サイズ問わず）　●ハンカチ類（サイズ問わず）●バッグ（リュック、スーツケース可、ランドセル不可）・ポーチ・財布類
★新品のみ●下着類　女性：ブラジャー・ガードル・ボディスーツは中古も可　男性：ブリーフ・トランクス・半袖・ランニングは中古も可
期間限定(年３回)
シーツ・布団カバー、カーテン、テーブルクロス、生地・服地、スカーフ類、帽子、ベルト(革製品)、ネクタイ、子ども服、布おむつ、おむつカバー

なんと、ゆうパックで着払可！無料回収も可能。
使いかけメイク、飲まないお酒、壊れたアクセサリー・万年筆、止まっている時計、使用済食器、古い携帯、スマホ、着物等

買取 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
引き続きよろしくお願いします。(^_-)-☆

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宅配買取体験 ブランディアVSトレファク メリットデメリット ブランディアでノーブランドでも実際どれだけのものがどれだけの価格で売れるのかを検証

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宅配買取業者のブランディアとトレファクのそれぞれの特徴を纏めてみました。またブランディアの宅配買取体験談です。
申込の流れや実際どんなものがどれだけの量でどれだけの査定額になるのかご参考に。

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「宅配買取体験 ブランディアVSトレファク メリットデメリット ブランディアでノーブランドでも実際どれだけのものがどれだけの価格で売れるのかを検証」

トレファクの場合

宅配買取｜送るだけ！すべて無料のトレジャーファクトリーの宅配買取

梱包サイズは、３辺計160㎝まで

メリット

送料・査定料無料
段ボール・ショッパー(紙袋)でも送れる
最短当日集荷可能
時間帯は【午前　14-16時　16-18時　18-21時】
集荷は土日祝日もしてくれる
オールシーズンＯＫで査定額が左右されない
買取できなかった品物は、リサイクル業者に移譲
希望で返却可能、返送料無料

デメリット

梱包材料はすべて自身で準備
一度の集荷で一箱まで、集荷日は申込後変更不可
下着、キャミソール、水着 、キッズ、子供服もNG
状態不良や年数経過で一つも買取金額がつかなかった場合、返送料負担となる

ブランディアの場合

宅配買取の流れ【ブランディア】

メリット

宅配キットで欲しいダンボール(小・中・大)を10箱まで送ってくれる
自宅にあるダンボールやショッパーでもOK

ヤマトに集荷に来てもらうかコンビニで着払で発送。

3辺りの合計160㎝以下

集荷時間帯【8-13時 14-16時 16-18時 18-21時】
集荷は土日祝日もしてくれる

宅配キットを送付後、買取キャンセルしてもダンボールは返品不要
また、買取梱包後に余ったダンボールも返品不要
査定だけもOK、返却も無料、最短当日集荷
オールシーズンOK、シーズン中と同様価格。
一緒にノーブランドを送って値がつかなくても、リサイクル対応。

誕生日月は買取楽10%アップキャンペーンがある。

デメリット

集荷日は申し込んだ後の変更は不可

トレファクVSブランディア　両社を比較して

トレファクはノーブランドでもいいが最低10着からとなっている。値段が１個もつかないと送料負担の返却も怖く、ブランディアをよく使っています。

お得なお友達紹介制度

初めてブランディアを利用で1000円プレゼント！その後、自分の友達に紹介することでさらに1000円がプレゼントされます。

お友達紹介|ブランディア

ブランディア宅配買取体験

取扱品
服、バッグ、アクセサリー、小物、靴、財布、腕時計、貴金属、ダイヤモンド、ジュエリー、コート

NG品
ノーブランド、対象外のブランド、子ども服、着物、家電、本CDDVD、絵画骨董品、箱なし食器

ノーブランドでも寄付したいならOK

「うちにはブランド品なんてない」とがっかりした方、ブランディアは、値段がつかなかったものでも無料でリサイクルしてくれます。不要なものを処分したい人は是非。

流れ

「はじめてのご利用」
↓
宅配キットか自宅ダンボール(ショッパー)か選ぶ。
↓
自宅ダンボールなら住所、集荷日、時間帯入力。
↓
箱数、内容数入力。
↓
査定申込書印刷→この書類箱の中に入れて梱包。
↓
システム上で
振込口座情報入力、身分証明書アップロード
↓
集荷(送り状は宅配業者が持ってくる。)
↓
査定額振込

実際のところどんなものがどれくらいで売れるのか⁉

2019年2月記録
21日梱包・申込　22日集荷　23日商品到着　26日査定額確定　31日入金562円

2019年6月(前回より細かい流れで説明します。)
2日正午前に申込で当日18時～21時指定で集荷。2回目ではシステム上で初回登録情報が出てくるので査定申込書印刷→この書類を箱に入れて梱包。

代理依頼もあり、後ろの箱には冬物がたんまり。

夏物　　　　　　　　　　　　　　
半袖ブラウス2点、半袖シャツ4点、７分丈ボトム2点、ジーンズ1点、ショートキロット1点、サマーワンピ1点、ショルダーバッグ　小2点、中3点、ウエストポーチ　小1点、中1点、キャミソール7点、サマーカーディガン袖なし1点、ストール1点、ソックス4点、帽子1点

冬物　　　　　　　　　　　　　　
長袖上着1点、長袖ジャケット1点、ダウンコート1点、ダウンロングコート1点、コート1点、ロングソックス5点、ショートソックス2点、裏起毛タイツ4点、イヤーウォーマー1点

3辺145ｃｍの箱で梱包　　　　　　
ノーブランドや内容的にも買取NGのものばかり。ブランディアは無料でリサイクルにも出してくれるので、処分したいものばかりを入れました。

当日夕方、ヤマトの方が集荷。
着払伝票を持ってくるので、依頼主控え受領終了。

6月4日15時半　　　　　　　　　　
ブランディアから品物到着メール

6月7日18時　　　　　　　　　　　
ブランディアからメール

「注文殺到による査定遅延のご連絡」

通常、お品物到着から1～3日間で 
査定完了のご連絡を差し上げているところ、 
完了までに7日間前後と、 
余分にお時間を頂戴しております。 

6月11日13時　　　　　　　　　　
査定額メール　460円

6月14日9時　　　　　　　　　　　
振込日メール　本日振り込まれるとのこと。

※たまに、集荷申込後に、査定申込書印刷画面に変わらず、集荷日程のメールだけが届く場合がありますが、査定申込書は手書きでもいいのでそのようなシステムエラーが生じた際は、紙にメールで届いた申込ID、名前、箱数、内容数を記入して箱の中に入れて発送すれば大丈夫です。

ブランディアを支持する理由

ブランディアは海外での活動実績もあり、発展途上国の子ども達や高齢者に古着の寄付なども行ってきました。現在は古着を直接現地には送らず国内での収益を寄付しているようです。

筆者も発展途上の孤児院や国内の乳児院、児童養護施設や障がい児施設などで個人的ボランティア活動を５年ほどしてきました。

その中でメインにしてきたことは発展途上国の孤児院への夏服の寄付(0歳～10歳位)」と国内乳児院、児童養護施設での冬服の寄付。

外国で洋服の寄付をするついでに、子ども達が多く集まった時には要望に応じて「日本文化と日本語教室」「英語教室」を開校することもありました。日本人が非常に少ない国では日本語教師でなくても日本語を教えてほしいと言う依頼は多々あります。

海外で日本の子ども服が喜ばれる理由　　　　　　

発展途上国では子ども服が高いわりに品質はそれほど良くない。服はかさばらず軽いので、容易に現地へ届けられる。日本は季節があるので、シーズンオフに新品でも安い子供服が購入できる。古着となれば100円からでも購入できたりしますよね。それでいて機能性も耐久性など品質にも優れている。

海外に行かなくても社会貢献はできる

今後も日本での不用品はブランディアを利用しようと思います。今回、発送方法の手順なども紹介したので、「これなら自分もできる」「社会貢献に参加したい」という方は是非！

↑使いかけのメイク、壊れたアクセサリーも寄付できます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
引き続きよろしくお願いします。(^_-)-☆

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不用品の種類別 買取寄付方法

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プチ大掃除で生活を快適にゆとりのある暮らしを。
季節がある日本、大変ですよね。一つの季節なら服も家電も一つで済むのに。けれど、季節があるから魅力的な国でもあります。

筆者は毎年季節の変わり目で、年2～4回プチ大掃除を実施、年末の大掃除を軽減。大掃除が普通の片付や掃除で済めば、お料理とか他の部分でもゆとりが出てきます。

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「不用品の種類別 買取寄付方法」　　　　　　　
片付けの順番

服➡本とか文具➡書類とか保証書期限➡衣替え➡押入整理➡袋、容器、箱の選別・処分➡季節用品(寝具等)➡季節家電

↑最初の３つはこんまりさんと同じです。

日頃気をつけていること　　　　　　　　　　　
筆者はとにかくモノが増えるのが好きではない。自宅はすっきりしていたい。プチ大掃除で常に不要必要なものを選別。特に服は増えやすいので新しいものを買ったら、その分古い服を処分。掃除もこまめにできないので散らからない環境作り。

まず、売れそうなものはヤフオクへ　　　　　　
基本、本とか家電、パソコン、スマホ関連は、中古でも売れる。古着は日本中で溢れているのでノーブランドは難しい。靴はもっと難しい。バッグなど服飾小物は送料が安く売れる。子供服なら、日本の場合四季があり状態が良いので、まあ売れやすい。あと、服や家電は季節に適するもので売りましょう。やはり家具や生活家電は２～３月がよく売れますね。大型家電や家具はわざわざ都外から車で来てくれる方も多く、梱包の手間も省けます。

ヤフオクで安値だったり売れない古着は　　　　
ヤフオクがハードル高いなら、無料宅配買取業者に時間指定で集荷に来てもらうか、運べるものなら着払いでコンビニ発送、後日査定額が入金される。

買取店舗に持って行くより移動時間や査定のの時間も省けて便利。買取できないものはそのままリサイクルでお願いしてしまえば手間も省ける。

埼玉県　志木市　洋服・バッグ・靴を着払で寄付

通常買取不可なノーブランド服が大量にあるなら
メンズ、レディース、キッズOK。
以下に持参で買取。買い取れないのは発展途上国へ

使わない・使用済でも状態の良い下着や靴下　　

男女モノ寄付できます。

↑使用済メイク、壊れたアクセサリーも寄付できます。

中古・新品タオル、ハンカチ、寝具、日用品、文具、おもちゃ　　

ヤフオクで安値だったり売れない古本は　　　　

ヤフオクで安値だったり売れない家電や家具は　
粗大ゴミでお金がかかるなら、家電家具専門の宅配買取業者へ。家電家具と一緒に古着古本買取OKの業者もありますが、低額なので、古着も古本もそれぞれ専門に依頼した方が査定も相場相応になります。

家電買取の流れは服の時と同じ。ただ、服よりも買取額は微々たるもの。ヤフオクでさえ売れないので、無料回収してもらえればいいと思った方がいい。ジモティー等上手に活用してもいいでしょう。

壊れたパソコンは心配ならメーカーや専門業者へ　
ヤフオクでもジャンクや部品取りでそこそこの値で売れます。ただ、データが入ったままで心配な場合は、専門業者へ。

リサイクルマークがあるものは各パソコンメーカーで無料で回収してくれます。各メーカーのHPとかに行けばパソコン無料回収の方法が書かれています。マークがない場合は、有償での回収になります。

メーカー以外でもリサイクルマークがないパソコンを無料で回収してくれる業者もあります。ヤマト着払いでコンビニ発送。

是非、プチ大掃除にお役立てください。ｗ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
引き続きよろしくお願いします。(^_-)-☆

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衣類整理 女性一人でDIY ｸﾛｰｾﾞｯﾄ編

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朝起きて今日は何を着て行こうかな。毎日使うクローゼット、使いやすくするだけで毎日の服選びが楽しくなる。女性にとってオシャレをすることは心にも身体にも大切なことですよね。収納法、自己流ウォーキングクローゼット、つっぱり棒不要のＤＩＹなど紹介します。

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「衣類整理　女性一人で簡単DIY　クローゼット編」　　　　　　　

2019年7月下旬

今日は私物と私生活に溢れてちょっと恥ずかしいんですが、自己流ウォーキングクローゼットをご紹介します。間取り上、変わったところにあります。

リビングの先、カーテンの奥は書斎兼自宅事務所。左手奥は洗面所と浴室。左手前に立て掛けてあるのは高さ調整自由なアイロン台。ちょっとした空間を活用しています。

元々ここにはスライド式のドアがあったのですが、通過するたびに開閉が面倒。多忙な時期はデスクで食事をしながら作業することもあるので、食後にトレーを持って通過すると両手がふさがっている中で扉を開けることになる。扉があると自由に家具も置けないのでドアは外してしまいました。

書斎でのエアコンの温度が漏れないよう遮熱式のレースを使用。書斎の先がバルコニーなので窓際のカーテンを開けっぱの時も手前レースカーテン閉めればすぐに着替えができます。

冬など寒い季節は床にちょっとしたラグとリビング側の境界にも突っ張り棒でカーテンをかけて、クローゼット前にヒーター置き温かく着替えてます。

Before　

↑　元々は扉があります。

After　
 
開閉が面倒なので左扉は常に開放、カーテンで目隠し。下のスペースには小さなイスを設置。日頃ちょっと着る普段着やナイトウェアはイスの上のピンクのかごに収納。イスは普段は使わないのですが、届かない上の棚の衣装が突然必要になった時などイスを使ってすぐに取り出せるように置いてます。

右側に設置してあるチェストには季節ごとのインナー、ソックス類を収納。青の方には夏物、真ん中は春秋、手前のピンクには冬物を収納。細々したものは衣替えが面倒なので一年中ここに入れっぱなし。(^-^;

クローゼット内部

クローゼット内には棚やかごを配置。手の届きにくい上の棚、下のスペースにはオフシーズンの衣装。クローゼット内とミラーのスポットライトはセンサー式を自身で設置。ミラー前に立ったり、クローゼットのカーテンを開けると自動で点灯。モノが探しやすくなります。
突っ張り棒でハンガー掛け

オシャレ着は柄物と無地にわけて、長さ順に色を分けて掛けています。

仕事着や普段着は、奥からハーフパンツ、キャミソール、ノースリーブ、半袖とかごで分別。その日の天気や気温に合わせてすぐに着用できるようにしています。
使いにくいスペースの活用
下の空間は屈んだり使いにくいので普段使わないものを収納。シーズンオフの衣装を出す時は右扉も開放して引き出せるようにしています。

「つっぱり棒不要クローゼット簡単DIY」　　　
2019年9月下旬

中古の棒、100均のネジで女性でもできる簡単で耐久性もあるクローゼットつっぱり棒が使えないクローゼットにいかがでしょう。その他、クローゼット便利ツール、収納コツも。

今回使う道具

手書きツールで書きました。わかりますかね、壁掛けイメージです。もともと壁掛けに使われていた棒２本、生地は古くなり破棄しましたが棒は何かに使えると思い場所も取らないので１年ほど保管していたもの。あと、腕力に自信がないので助っ人に滑り止め軍手と100均の使いかけのネジ。

ちょうどネジが穴に入りましたが、入らなくてもネジの丸い部分に棒を通してもいいですしそもそもネジと棒のサイズが合わないなら結束バンドで固定もいいでしょう。

30分以内で終了。いままではつっぱり棒一本でしたが、木の棒が2本になったことで重さも分散されより耐久性のあるクローゼットに仕上がりました。

そもそもなぜクローゼットをDIYするはめに⁉
日頃ダイソーが生活必需店になっていますが、最近セリアも気に入っています。店舗は小さく商品も少ないのですが厳選された商品が多々あります。

最近購入したもの

すべらないハンガー。もちろん、ダイソーにも売ってます。

色的にどの部屋にもマッチするので気に入ってます。

クローゼットがすっきりできるツール

これはダイソーにはなかったような気がします。ハンガーにさらにハンガーをかけるタイプのものはありますが、それだと１番上のハンガーを取りたいときに下に掛けたハンガーが邪魔になりますよね。独立して使えるこのタイプのもので試してみようと購入。

最近のクローゼット

秋冬物に衣替え、生地も厚手なのでスペースに余裕がない。手前には積まれた服も見られる。(^-^;

さっそくセリアのハンガーを３セット使ってみるとこれだけスペースが確保。

「さすがセリア！」

ほっと一息、クローゼットを後にする。

するとその瞬間、背後での異常音。振り返ってみると、、、

「きゃーーーーーーーー‼　いま一件落着したばかりだろ・・・・力尽きるな！」と思いながらも原因検証。

クローゼット内部を観察するとあの重たーい洋服達を支え、寡黙にも踏ん張り、頑張ってくれていたつっぱり棒の功績が・・・。クローゼット内が変形して壁が垂直ではない場合なども上手に固定ができなかったりしますよね。よーく見ると壁側はベニヤ板なのか板が薄く亀裂も生じています。このまま再度付け直しても最悪、板が割れてしまう恐れ。何かいい方法はないかとストック置場で部品の代わりを探してみることに。

ストック置場とは
空の箱や容器、使えそうな部品を日頃集めて片付の際に利用。キッチンのソファーの裏に収納スペースがあります。普段はカーテンで目隠し。

雑談ですが、ここの収納スペースにはもともとこの引き戸があったのですが暗いし片方しか開けられないしで邪魔なので取り払いました。いまは別部屋の壁に立て掛けて収納スペースがあるかのようにしてます。ｗ

話は戻ってストック置場のカーテン開けるとこんな感じです。

透明の丸い・四角い・筒状の容器、スプレ型・乳液型・はちみつボトル、蓋つきの丸い・四角い容器など。同じ形、同じ色で配列。

ドラえもんのポケットのように使いたいイメージの道具がいつでも引き出せるようにしておくと小物を整理する時に調度いいサイズがスムーズに見つかりやすい。またグループ分けで重ねて収納することで同じサイズのものは破棄するなど必要以上にストックが増え過ぎない予防にもなります。

他にも各部屋で自分なりに工夫して使いやすく心地よい住環境を心がけています。そのうちアップしていきますね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
引き続きよろしくお願いします。(^_-)-☆
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児童扶養/育成/ﾏﾙ親医療費所得制限

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生活の変化、収入の変化、社会復帰をした時など様々な手続きや注意が必要ですが、今回は手当について掲載します。

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「児童扶養/育成/マル親医療費所得制限　　
東京都北区の場合

平成30年度児童扶養手当所得限度額

税申告上の 扶養人数	申請者 全部支給	申請者 一部支給	扶養義務者 配偶者等
0人	57万	200万	244万
1人	95万	238万	282万
2人	133万	276万	320万
3人	171万	314万	358万

4人以上は１人増すごとに30万加算

※ここでいう扶養人数は同居人数ではなく源泉徴収票や課税・非課税証明書に記入されている別居の人人数も含まれる。昨年分1月～12月の給与で計算される。

５年以上児童扶養手当を受給する場合でも下記当てはまれば継続可。
就職証明証、診断書などを6月7月8月いずれかの日付で現況届を添えて8月中に役所窓口へ提出。

適用除外事由

• 就業している
• 求職活動等の自立を図るための活動をしている
• 身体上又は精神上の障害がある
• 負傷又は疾病により就業することが困難である
• 監護する児童親族が障害、負傷、疾病、要介護状態にあり、自身が介護するため就業することが困難である

提出時に役所に質問される内容
毎月の家計の収入と出費のバランス
→家賃・公共料金がいくらで月収がいくらで母子手当で足りているのか、貯金も切り崩しているのかなど何となくの生活の経過を窓口の人が記入する欄があるため。
子どもの就学先(学校名・学年・所在の街)
→手当の対象になるのか判断するため。
児童扶養手当
申請者や児童が日本にいないならもらえない。母親が日本にいるならOK。
児童手当
生活の拠点が海外なら支給されないが、留学(３年以内)ならもらえる。
その他詳しい情報

児童手当所得限度額

税申告上の 扶養人数	申請者 全部支給
0人	368.4万
1人	406.4万
2人	444.4万
3人	482.4万
4人以上	520.4万

児童手当の限度額

扶養人数	所得限度額
0人	630万
1人	668万
2人	706万
3人	744万

前年度稼ぎ過ぎて翌年突然仕事がなくなったとしても前年度分の収入で計算されるので、一年間は手当がもらえないことになります。社会復帰する際は収入額なども注意。

※所得限度額などは変更することもあるので、各自管轄の役所に確認しましょう。

所得＝給与額ではありません。
所得についての計算式はこちらになります。↓↓↓

病気を抱えながら働くママの場合
頑張りすぎて働くと収入額によっては医療費助成がストップ。翌年の申請月まで申請できない上に、再申請で役所に足を運んだりと手続きも大変。将来を見据えた働き方をしましょう。

ひとり親家庭等医療費助成所得限度額

扶養親族等の人数	本人 (申請者)	配偶者扶養義務者
0人	200万	244万
1人	238万	282万
2人	276万	320万
3人	314万	358万
4人	352万	396万

※ここでいう扶養人数は同居人数ではなく
源泉徴収票や課税・非課税証明書に記入されている別居の人人数も含まれる。

所得限度額を超えると医療費助成の資格喪失。毎年申請が10月で適応が翌年1月から昨年所得で計算。

持病など抱えて社会復帰する際は注意。詳細は各自管轄の役所に確認しましょう。

通院入院時の医療費について
非課税世帯
外来（通院）自己負担金なし
入院　自己負担金なし※
※入院でかかる食事療養標準負担額・生活療養標準負担額は自己負担となります。
病院によって違うので確認しておきましょう。持病があるママは元気な時に入院先情報を調べておくなど準備をしておくともしもの時もスムーズです。

課税世帯
外来（通院）　定率1割　14,000円
(8月を起算月として）年間上限144,000円
課税世帯　入院　定率1割　57,600円※

他県で通院入院する場合
医療証を見せても助成がされないので３割負担額を払い後日医療費払戻の申請をする必要があります。「ひとり親家庭等医療助成費支給申請書」を役所HPからダウンロード、もしくは役所に電話すると申請用紙を郵送されます。

領収証が何枚もある場合
診療を受けた人が同じである場合、診療日、診療場所が違うものでも纏めて１枚の用紙で記入ができます。郵送の場合は申請書に領収書を同封します。

保険証なしで10割負担した際の払戻
その月以内であれば病院や薬局に領収書と保険証・医療証を持参で返金される。

手順
始めに７割を国保年金課国保給付係で申請
１．国民健康保険証
２．シャチハタでない印鑑
３．世帯主の振込口座の確認できるもの
４．世帯主と受診者のマイナンバー確認書類
５．診療報酬明細書(レセプト)
６．領収書原本
７．国民健康保険療養費支給申請書(窓口にて記入)

払戻しは申請日か３～４ヶ月かかるとのこと。

その後医療証ある場合は各管轄窓口で差額を申請
子どもの医療証の場合子ども未来部子ども未来課子育て給付係へ
子の医療証、母の口座わかるもの、シャチハタでない印鑑、子の保険証、7割返金されたのが証明できる書類

払戻しは申請日の翌月末に振り込まれる。

医療証(３割)のみの返金受ける場合は郵送での申請もできる。

申請書に領収書、できれば保険証のコピーを同封。申請書は役所から申請書を送ってもらうか役所に行った際に申請書を余分にもらっておく。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
引き続きよろしくお願いします。(^_-)-☆

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参考文献：北区役所

2014-2020 ﾚｰｻﾞｰ/減感作療法注射/漢方/喘息花粉症 氷川台/北町/東池袋/中板橋/赤羽 治療体験

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毎年遭遇する花粉症、日本にいると避けられない季節の悩み。この季節の魔の手から回避する方法はないものだろうか・・・。レーザー治療、免疫療法、漢方併用など体験した喘息症状も消失した治療法を綴っていきたいと思います。

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「2014-2020 ﾚｰｻﾞｰ/減感作療法注射/漢方/喘息花粉症 練馬区豊島区板橋区治療体験」 

レーザー治療(花粉症予防･鼻炎)

花粉症やアレルギー性鼻炎にCO2レーザーを使用。

毎年、花粉症のアレルギーがひどい

年中ｱﾚﾙｷﾞｰ性鼻炎の症状(鼻水、鼻づまり)がある

妊娠・授乳中でアレルギー薬を服用できない

アレルギー薬を飲むのに抵抗がある

 

鼻の粘膜にレーザーを当て表面を焼くことによりアレルギー反応を起こしにくく、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの症状を抑えること。鼻づまりには9割以上、くしゃみ、鼻水には7～8割の方に効果が見られます。

花粉症(春)の方は、症状が出る前、12月か1月の治療が効果的です。

治療は、麻酔を染み込ませた綿を鼻の中に20分ほど入れた後、レーザーを5分ほど照射。治療に要する時間は30分ほど。痛みや出血がほとんどなく時間もかかりません。

費用は１万円程度(3割負担の場合。平成24年4月より診療報酬改定)。

体験談
レーザー照射が痛いと予測したが、実際は麻酔綿を鼻にギュウギュウに挿入する時が一番痛い。レーザー照射数日後に鼻をかむたびにポロポロとカサブタが出ますが特に痛みはありません。効果は数年持続するがあの痛みをまた体験するとなると考えてしまう。

減感作療法について

アレルゲン免疫療法って何？｜舌の下（したのした）で行う鳥居薬品の舌下免疫療法専門サイト

医薬品などに対する急性の過敏反応により、医薬品投与後多くの場合30分以内で、じんましんなどの皮膚症状、腹痛や嘔吐などの消化器症状、息苦しさなどの呼吸器症状、突然の蒼白、意識の混濁などのショック症状が現れることをいいます。

完治に３～５年はかかるが花粉の季節には徐々に症状も軽減していく。

皮下免疫療法

月に１度注射受診。スギとダニのアレルゲンを投与する場合左右の腕に別々にするか同じ腕の注射部位をずらして投与します。

メリット：注射治療は月１回なので舌下のように毎日投与しなくてよい。スギやダニ以外でも投与できるアレルゲンの薬剤が多い

デメリット：注射の際に痛みを伴う

舌下免疫療法

舌下液　スプレー式で舌下にかけて２分待ってから液を飲み込む。

舌下錠　錠剤を舌下で１分待ってから飲み込む。

スギとダニの同時投与始める時は最初は片方だけ初めて１～２週間後に併用可能。最長１カ月分処方されるので月１回は受診する。

昔からある治療は皮下注射だけでした。舌下液は平成26年から舌下錠は平成28年から保険適応となりました。

減感作療法を始めるタイミング

花粉の時期に症状を軽減したくてもこの治療は花粉時期には開始できないため、5月～12月のうちに受診しましょう。アレルギー疾患があるとその延長線で喘息もリンクしますが、この治療で喘息も治ると言われています。 

減感作療法ができるクリニックが年々増加

			舌下	舌下錠	皮下	診療
板橋区	中板橋	双葉町クリニック	〇		〇		初診は17時まで
	ときわ台	ときわ台はしもと小児科アレルギー科	〇
	大山	鈴木医院	〇
	高島平	高島平中央総合病院	〇
	前野町	キンダーリングえがおこどもクリニック	〇
	小竹向原	後藤こどもクリニック	〇	〇
練馬区	北町	まちの医院	〇		〇	18時半
	氷川台	氷川台内科クリニック	〇		〇	18時まで
北区	赤羽	おかだ皮フ科クリニック	〇
	赤羽	中島皮フ科	〇
	王子	わたなべ耳鼻咽喉科	〇
豊島区	池袋	池袋皮膚科	〇	〇	〇	21時まで
		池袋セントラルクリニック			〇	20時まで
		ステラ耳鼻科	〇		〇
		池袋西口ふくろう皮膚科	〇	〇
		池袋内科	〇	〇
		あんこうメディカルクリニック	〇	〇
		天心堂医院	〇
	要町	せんかわ耳鼻咽喉科	〇
	巣鴨	女医の巣鴨千石皮ふ科	〇
	北大塚	山下診療所	〇		〇	19時まで
	新大塚	大蔵耳鼻咽喉科医院	〇		〇	19時まで	木曜は減感作療法休診

↑　追記　
北区　赤羽　
中島ヒフ科　舌下のみ
赤羽小児科クリニック　皮下注射　大人も可能

受診受付は受診終了時間の30分前に行きましょう。

減感作療法　受診経過

2014年

有楽町線氷川台駅　徒歩すぐ　18時まで

hikawadainaikaclinic.com

自宅で治療できる舌下治療も保険適応になったことで受診するが舌下の場合、当時はスギかダニのどちらかの治療しか選べない状態でした。皮下注射の場合は左右の腕にそれぞれのアレルゲンを同日で投与できるので結局「皮下免疫療法」を選択。

皮下免疫療法の場合、最初は週２回ほど通っていた記憶があります。その後薬剤濃度が上がっていくたびに１週間おき、２週間おき、最終的には月１になりました。

2016年頃
１～２年通院後、他院でも治療が開始。アクセス便利なため転院。

半年～1年程スギとダニ注射で通うが多忙と睡眠不足で一時断念。

2018年秋頃　ステラ耳鼻科で治療再開

平日18時まで

2015年頃から始めたこの治療。早ければ3年で終了するはずが・・・。ただ花粉の時期は以前より楽に過ごせています。その年の花粉量でお薬を併用する年もあります。

花粉症に効く漢方

2019年3月上旬
目や鼻で花粉症状が強く現れ漢方併用。薬物療法では目薬、飲み薬、鼻スプレーなどそれぞれの部位に1日2回投与が面倒。漢方なら飲み薬だけで全身に作用。漢方専門医がいる医院を受診。体質に合わせた漢方が処方されるので同じ症状でも違う薬剤が出されることもあります。

減感作療法　皮下注射　副作用

 2019年4月2日　注射後の夜に撮影

私の場合、注射を打つクリニックによって腫れの程度も違いました。
氷川台内科クリニック
毎回、かなり腫れました。
治療最初のクリニックだったので、身体の反応も大きかったのかもしれません。

まちの医院
先生が慎重で毎回それほど腫れませんでした。

ステラ耳鼻咽喉科、双葉町クリニック
上記写真、まあまあ、その都度腫れました。

赤羽小児科クリニック
ダニの治療は終了。スギのみしてますが、ほとんど腫れなくなりました。

皮下注射後、２日ほど腕が腫れました。
インフルエンザの注射を打った時よりも少し腫れます。

2019年5月18日
花粉症の季節は避けた方がいいと思い症状が落ち着いてから受診するがすでに治療を始めている場合は花粉の時期を避けなくていいとのこと。逆に前回の治療から間があき副作用が心配なので希釈率を1000倍に戻して投与。(^-^;

2019年6月11日
本日も1000倍投与。注射後に前回の帰宅後の腫れの変化の有無を質問される。

2019年7月9日
希釈 1000倍　次回はようやく100倍予定。

2019年8月31日　希釈　100倍
今回は写真付きで皮下免疫療法について詳しく解説します。診察室に呼ばれたらハウスダストとスギの２本の注射をそれぞれの別々の腕に打ちます。(医院によっては同じ腕にずらして投与)重篤な副作用としてアナフィラキシーショックがあるので注射後は通常15分ほど待合室待機しその後腫れの程度や異常がないかを確認。注射後の皮膚状態は掻痒感、熱感、発赤、腫脹などがあります。アレルギー反応によって腕の症状にも左右差が出る。

注射後の左腕
実際はもっと腫れているのですが写真だとこんな感じにしか撮れませんでした。

注射後の右腕
表面から撮った皮膚状態はこんな感じですが、実際はもっと腫れや発赤が強いです。写真ではわかりにくいかもしれませんが「どうしたの？大丈夫？」と言われるほどかなり目立ちます。ハウスダストを投与した右腕の方が強く反応が現れています。

皮膚状態の変化
2019年9月1日　激しい掻痒感で時々掻いてしまう。
2019年9月2日　腫脹と掻痒感、熱感、発赤も軽減。
2019年9月3日　上記、皮膚症状の消失

注射後と普段の腕の比較

自撮と他撮なため画像が反転、撮影距離も違いますが実際これくらい違います。

以下でも免疫療法が開始されているようですが、舌下のみだそうです。

2019年10月4日　100倍注射

しばらくこの希釈で継続。慣れたのか前回より副作用もかなり軽く腫れも痒みも軽減。

2019年11月12日　100倍注射

投与薬は左がスギ、右がハウスダストでいつも打っているとのこと。15分後、左のスギの方が晴れているとのこと。夜になると左手のみ脱力感で力が入らない。

気持ち左腕が腫れている　右腕　ハウスダスト　左腕　スギ

肩から肘にかけて腫れた部分

20191216受診 注射と紹介状
左腕の方が注射数分後からじわじわ晴れてくる痛みは感じる。
通勤で便利な場所にまた転院することにこちらも女医さんです。↓

futabacho-cl.com

20200108
左腕にスギ200、右腕にダニ100

新しい担当医より去年の夏は日照時間が短かったのと大型台風で杉の木が倒されたので今年は花粉も少ないそうだがまだ飛ぶ時期はわからないとのこと。薬剤種類はクリニックより違い、当院ではハウスダストの注射は使用しておらずスギとダニでしていくとのこと。ダニはハウスダストに含まれるので通年アレルギーで部屋の掃除するだけで症状がでるひとにはダニの注射は効果があり、また花粉も檜に反応ひとはすぎの中にも檜の成分が混入しているのでスギ注射することで檜アレルギー者の3〜5割は症状が軽くなるとのこと。先生も注射を4年ほど続けて辞めてから9年目とのこと。

20200210

すぎ200 量 0.1　ダニ100 量0.15

今年の花粉は少ないのとのこと。花粉症状も出ていないが治療をしていても体内のリンパ級が記憶していて症状はがでることもある。来月は花粉の症状でれば早めに花粉薬もらいに受診もしよう。いまの季節は投薬量も増やせない。

合計保険点数266点　3割負担なら798円

20200501
コロナで時間制限、ようやく受診。３ヶ月近くあいたため薬剤を少し減らすこと。

右上腕　スギ　200 0.1　左上腕　ダニ　100 0.1

ダニがビリビリ痛い。

20200616
１カ月以上あいてしまった。コロナで時間制限続き直前だと予約も取りにくい。
最近、腫れは気にならなくない

減感作療法　皮下注射　費用

領収証
再診料126点　注射料140点　合計266点　3割保険で796円

明細
再診料　73点
外来管理加算52点
明細書発行体制等加算1点
皮内、皮下及び筋肉内注射　20点

治療用ダニアレルゲンエキス皮下注トリイ１万JAU/mL 2mL 0.075瓶
治療用標準アレルゲンエキストリイスギ花粉200JAU/mL 2mL 0.1ml　　120点

20200721
領収証　注射料140点　３割保険で420円

明細
皮内、皮下及び筋肉内注射　20点
治療用ダニアレルゲンエキス皮下注トリイ１万JAU/mL 2mL 0.075瓶
治療用標準アレルゲンエキストリイスギ花粉200JAU/mL 2mL 0.1ml　　120点

20200925
夏の暑さで通えず、気づけば秋到来(-_-;)　このたび転院致しました。

転院ついでに今後の治療の継続の参考にアレルギー検査もしました。
採血の結果は一週間後

この日の費用
初診料　288点
検査料　1550点
ーーーーーーーーーーー
1838点

３割保険だと5514円

20201012

アレルギー検査結果

IgEとは？

免疫グロブリンのひとつ。
抗原（アレルゲン）が体内に侵入すると，血中IgEがマスト細胞と結合。
マスト細胞からヒスタミンなどの化学伝達物質が放出され（脱顆粒）、
粘膜や皮膚に作用して，さまざまな症状を引き起こす。
一般的には血中IgE値が高いほど，アレルギーが強いと判断されます．

正常値
1歳未満:20 U/ml以下
1-3歳:30 U/ml以下
4-6歳:110 U/ml以下
7歳以上:170 U/ml以下

IｇE値はそれほど高くないことになりますね。
ただ、春花粉の数値は高めです。
減感作療法の保健適応でできる治療はスギやダニ、ハウスダストです。
スギの治療をすることでヒノキ花粉への効果もあることは他院で聞いています。
数値よりも実際の症状の有無や程度で治療の継続は患者が決めます。

今後はスギの治療のみ継続することにしました。

この日の費用
合計167点
３割負担で501円

2021年花粉量について

前年の天気が翌年春の花粉に反映します。
2020年7月雨はたくさんふり、8月は例年よりも暑かった年。
そんな年は植物は非常によく育つので来年の花粉量も多いことが予測されます。

減感作療法まとめ

6年前から始めた花粉症の治療ですが、本当は真面目に通うと3年ほどで終了できます。
しかし、忙しい年もあったり通えない年もあったりなかなかコンスタントに続けるのは実際難しいところ。

それでも続けるほどに毎年春の花粉症状は楽になっていきます。花粉量により必ずしも毎年確実に楽になるとは限りませんが、長い期間をかけて治療することが喘息や花粉症の治療としての効果として現れてきます。

この治療を続けてきて良かったと思います。

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引き続きよろしくお願いします。(^_-)-☆
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いままでのレーザーでは取れない小さく薄いホクロ、シミ、色素沈着にはピコレーザ 都内美容クリニック情報とその感想

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従来のレーザーでは黒い部分に反応して濃いホクロや色素のみの除去。薄く小さなものは除去できなかたった。レーザー治療の発展からピコレーザーが登場。薄い小さなホクロや色素沈着にも反応することからいままで諦めていた気になる皮膚にもアプローチができるようになった。

はてなブログ「カラダとココロ」
「いままでのレーザーでは取れない小さく薄いホクロ、シミ、色素沈着にはピコレーザ 都内美容クリニック情報とその感想」

ピコレーザについて

これまでのQスイッチレーザーで使用されていた「ナノ秒」よりもさらに短い「ピコ秒」の照射を可能にしたレーザー。照射時間は短ければ短いほど色素破壊に効果があり従来のレーザーよりも効果が期待。
ピコ秒とは1000臆分の1秒のこと。これまでのレーザーは小さな粒子が残ってしまうのが欠点だった。ピコレーザーは粒子もきれいに消すことが可能。麻酔をせずに行えるほど痛みは少ない。治療の回数も1回～２回程度で消えることが多い。

ピコレーザーでほくろを取る場合は？

ピコレーザーはメスを一切使わない方法で、かつQスイッチヤグレーザーで不可能であったほくろやシミなどを、より安全でより痛みの少ない方法で除去できる。ピコ秒という短い時間で照射できるレーザーであるため、火傷のような症状が抑え、標的にしっかりレーザーを届かせることが可能。ピコレーザーでほくろを取りたいときは、ほくろ一つでだいたい5分ほど。回数はほくろの大きさによるが、1回で終了することも。費用はだいたい1ミリメートルで1万円ほどが目安。

ピコレーザーでシミ取り治療の流れは？

まず気になるシミにレーザーを直接当て、照射直後は白くなる。一週間ごろにはそれが黒くかさぶたのようになるが、シミが消える過程に起こる一時的なもの。次に新しいかさぶたができ、古いかさぶたがとれピンク色の肌になる。
治療後からメイクや入浴なども可能。ただし飲酒やたばこ、スポーツも当日は控えたほうが良い。料金はレーザーをあてる範囲で異なります。1平方センチメートル未満で五千円、5平方センチメートル未満で一万円ほどです。ピコレーザーに加え、PTPトーニング、ビタミントリートメントなどの治療も同時に行うとより効果的。

引用

無料カウンセリング体験　みずほクリニックの場合

池袋　全顔20,000円～

ピコレーザー（ピコシュア） | 池袋の美容皮膚科・美容外科ならみずほクリニック

2019年9月

受付
問診票記入
↓
洗顔
↓
医師による30分カウンセリング

最近出てきた頬骨の点々とこめかみの薄茶ホクロ。夏の日焼けでさらに濃くなった。

医師：
「ホクロ1個ずつはピコスポット、目の下から頬あたりまでこの数なら３万円ですね」
筆者心の声：
「気になる目の下だけで⁉」１回で取れないこともあり２～３回することもあるとのこと。「ってことは5万以上10万近くかかるってこと？」予算的に無理だと感じ胸元の赤ホクロも相談。

「Vビームで1カ所5000円。1回で取れます。」
どっかの皮膚科では1個3000円だった気が・・・。

表情でできる眉間の細いシワも聞いてみた。
「鼻根しわと言って、ボトックス10単位で1.3万円、持続期間は４～６カ月」
思ったより長持ちしない・・・。

「それにしても君、随分痩せているね。ちゃんと食べてる？」
ほっといてくれ・・・日頃忙しい中、やっとの思いで来たんだよ・・・
「もっと顔も太ったほうがいいな。ふっくらした顔にしたいならヒアルロン酸もおススメです。あと目の彫りも深いね。目元もふっくらできますよ。」

みずほクリニックの費用

ヒアルロン酸料金
コメカミ　７万ｘ２本　2年持続
上瞼　６万　ｘ　１本　1年持続
下瞼　７万　ｘ　１本　１年持続

以上が先生好み(？)のお値段です。カウンセリングは５分位で終了。

表参道　レジーナクリニックの場合

全顔　初回7800円　表参道

ピコレーザー – レジーナクリニック【レジクリ】

予約方法
ネット予約可。その日のうちに確認の電話が来る。

電話問診
事前に洗顔が必要なので10分前には着くようにとのこと。カウンセリングは1時間30分～2時間。12歳以下の子どもは同伴できない。
現在服用している薬の有無と薬剤名、治療目的、皮膚疾患・アレルギー・日光・光過敏症・てんかんの有無、産後１年以内や現在妊娠中の有無

カウンセリング後施術を希望する流れになった時に身分証明証、印鑑、クレジットカードや現金を持参してくださいとのこと。

予約確認で前日にも再度電話が昼～夕方で来るが、希望の時間帯があるなら伝える。

契約をしてからの施術になるのでカウンセリング後に同日で施術は基本出来ないが、同日希望の場合は店舗に実際に電話で聞いてみてくださいとのこと。

2019年9月木曜日　予約確認電話
電話が取れずメールが届いていた。メールで明日来院可能なことを返信。

翌日お昼過ぎ
青山スタジオ過ぎて、黒ローソンの手前のビル　エレベーターで２階へ

受付　問診票記入
↓
洗顔

レジーナクリニックでの無料カウンセリング

ピコスポット
濃いホクロやシミが薄くなる　効果は3回目から出てきて２カ月１回

炭酸ガスやCO2レーザー
ホクロを完璧に消す治療。照射後紫外線を遮断するため2週間は肌色テープ貼付、3カ月ほど赤みも残り初回半年後に2回目照射。１回で取れることもある。施術後しばらく肌にも痕が残り治療に時間がかかるためピコスポットが人気とのこと。色素沈着の茶色ホクロはしみの一種なのでピコスポットで徐々に薄くしていく治療となる。

ピコトーニング
全体的に照射が可能で顔全体の細かなホクロやシミにアプローチ。

ピコフラクショナル
目の下の細かいシワや毛穴などの肌の質感が改善できる。肌触りもよくなり化粧のりもよくなる。

上記２つはスポットよりは効果は弱まるので5～10回の照射が必要。ただ照射も弱く肌の回復も早いため最短1カ月に1回で継続できる。色素が消えたら5年間は持続。

ピコレーザーの痛みについて
従来のレーザーよりも痛みは少ないと感じる人が多いが、個人差がある。

赤ホクロにはVビームかYagレーザー
ピコレーザーは赤い色素には反応しない。当院はピコレーザー専門のためこの機械はないとのこと。

長期持続には最新のヒアルロン酸「ボリューマー」
2年は持続するが値段も高め。当院にはない。

ここのカウンセラーはそれぞれのレーザー機器に対しての違いやレーザーの種類なども細かな説明、他院の最新の美容技術などの情報も得ることができる。

専用機で撮影

画像より肌の経過が視覚的にも診断しやすくなる道具です。レーザー治療を重ねて行くことで写真記録しどれだけ肌質が改善されているのか患者自身が主観的な実感以外に視覚的にも判断ができるようになります。

左：メラニンレベル
将来のしみや色素沈着予備軍が視覚的に判断できるものです。目の周りにオレンジが目立ちますね。パソコン使用やドライアイで目を擦る癖があるとその摩擦で色素沈着の原因にもなります。頬骨などは日光にあたりやすく日焼けもしやすいためのその下の頬部は陰になりオレンジ色も薄くなっています。

右：毛穴レベル
黄色は引き締まった毛穴、青はたるみがちな状態。頬にいくほど青いのが増えていることがわかります。確かに化粧水を塗る時に引っ張りがちな箇所。肌をひっぱるとたるみの原因にもなります。

肝斑があると普通のピコレーザーがすぐ施術できない⁉

医師による診察

医師「少し肝斑(かんぱん)がありますね。」

「えっ⁉どこですか？？？それってなんですか？」

「頬骨あたりとコメカミに薄くですが見られます。普通のレーザーで肝斑を照射すると色が濃くなるのでピコレーザーで照射する際は肝斑用で照射する必要があります。フラクショナルは肝斑がある皮膚には照射できないので最初に肝斑用ピコトーニングを5回した後、肝斑がなくなってからのフラクショナルか、トーニングとフラクショナルのコンビネーションを同時にしたいのであればフラクショナルは肝斑部位を除去した範囲のみ照射も可能です。

「コンビネーションをすると値段も上がりますが、肝斑部を除くとなるとその費用ももったいないのでトーニングしてからのフラクショナルなるがいいですよね？」

「それは患者さんの好みでどちらでも構いません」

肝斑とは⁉

再度カウンセリング室へ
カウンセラー：先ほどの医師の補足でトーニング後のフラクショナルがお勧めとのことでした。
「肝斑って聞いたことはあるんですが・・・」

「早い人だと25歳以降から出てくるもので人によっても個人差はあるのですが、女性ホルモンの影響と言われているものです。」

「フラクショナルに興味があったんですが、すぐにはそれができないなんて・・・コンビネーションするにも惜しい気がするし・・・」

「今日は今後どうされますか？初回の体験などはされていきます？5万円以下の施術で空きがあれば当日の施術予約も可能です。本日はこのあと少しお待ち頂ければ空きもあります。」

「トーニングの初回は7800円ですよね。せっかく来たので試しにします。どちらにしろ、初回のフラクショナルやコンビネーションはできんので・・・」

ピコトーニング体験

受付
副作用の説明　書類記入　支払、

16時　施術室にて写真撮影
顔の前・右・左、斜め右・左
↓
施術台に仰向けになり施術
ピコレーザー機器にも様々な種類があります。

機械比較表
MACHINE

• 機械
• 
• 
• 
• 
• 波長の種類
• 3種類
• 2種類
• 2種類
• 3種類
• パルス幅
• 短い
• 長い
• かなり
  長い
• 短い
• 熱ダメージの少なさ
• ◎
• ○
• △
• ◎
• 厚生労働省認可
• ◎
• ×
• ◎
• ×

こちらの医院は「Pico Way」が導入！

ピコレーザーの場合、ジェルも何もつけず照射(5分以内)照射範囲は6㎜なので全顔すみずみまで往復させ当てていく。従来より痛みは少ないとのことだが思ったより痛い。強い太陽を当てられているようなジリジリとした痛みです。ただすぐに終わります。
↓
保冷パック(5分)
↓
特に何も赤みなどもなく、この時点でなければ副作用はでないとのこと。
出た場合も24時間以内で赤みもなくなるとのこと。

ピコトーニング　その後の経過

その夜と翌日朝
特に何も肌の変化も副作用もなく経過。さすがに１回では効果は出ません。

色々と学びのあった１日でした。今後も都内の体験談を掲載予定です。

追記：

その後、秋が来て冬が来てすっかり日焼け色から普段の自分の肌色になり色素沈着は気にならなくなりました。また、試した際には追記していきます。<(_ _)>

↓↓↓肝斑の基礎知識はここでチェック

3分で分かる！肝斑って何？肝斑というシミの知識入門編｜かんぱんINFORMATION

今後気になる医院
新宿　12800円～

料金 | 大阪心斎橋/新宿のピコレーザー・ピコフラクショナル専門クリニック【PICOビューティー】

メディカルブロー　4000円～

料金案内 - 表参道メディカルクリニック

アートメイクでお世話になった新宿院にもメディカルクリニックありますが、メディカルブローの場合、カウンセリングのみの場合3000円かかるとのこと。施術を受けると後日カウンセリングが無料になるとのことです。

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引き続きよろしくお願いします。(^_-)-☆

KΛRΛDΛ＆KOKORO×BODY&SOUL